Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.
Ngứa cổ họng ho khan kéo dài là tình trạng khiến nhiều người khó chịu và lo lắng, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống. Để hiểu rõ tại sao ho khan dai dẳng xảy ra, chúng ta cần xem xét các nguyên nhân từ bệnh lý đến yếu tố môi trường và lối sống. Bài viết dưới đây, được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, sẽ phân tích chi tiết các nguyên nhân chính gây ra tình trạng này.
Nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ho khan kéo dài. Các tác nhân như virus, vi khuẩn hoặc nấm tấn công niêm mạc đường hô hấp, gây viêm và kích thích, dẫn đến ho khan dai dẳng. Tình trạng này thường xuất hiện khi cơ thể không thể loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây bệnh hoặc niêm mạc vẫn bị kích ứng sau nhiễm trùng.
Cảm cúm, cảm lạnh: Virus cúm hoặc rhinovirus gây viêm họng, thanh quản, dẫn đến ho khan, thường kéo dài nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ.
Viêm xoang: Chất nhầy từ xoang chảy xuống họng gây kích thích, dẫn đến ho khan kéo dài, đặc biệt vào ban đêm.
Viêm amidan, viêm họng: Viêm nhiễm do vi khuẩn hoặc virus ở amidan hoặc họng gây ho khan, kèm đau rát cổ họng.
Viêm thanh quản, viêm phế quản: Tình trạng viêm ở thanh quản hoặc phế quản làm tổn thương niêm mạc, gây ho khan dai dẳng, đôi khi kèm tiếng thở rít.
Các triệu chứng đi kèm như sổ mũi, sốt nhẹ hoặc đau họng thường xuất hiện, làm tăng cảm giác khó chịu và kéo dài thời gian hồi phục.
Một số bệnh lý hô hấp mãn tính hoặc nghiêm trọng hơn cũng là nguyên nhân gây ho khan kéo dài. Những tình trạng này thường phức tạp, đòi hỏi chẩn đoán chính xác và sự can thiệp y tế kịp thời để tránh biến chứng.
Chảy dịch sau mũi: Chất nhầy từ mũi chảy xuống họng, kích thích niêm mạc và gây ho khan, đặc biệt khi nằm ngủ.
Ho gà: Do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra, bệnh này dẫn đến các cơn ho dữ dội, kéo dài hàng tuần, thường kèm tiếng rít đặc trưng.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Tình trạng viêm mạn tính ở phổi làm tổn thương đường thở, gây ho khan, khó thở và thở khò khè.
Hen suyễn (hen phế quản): Các cơn co thắt phế quản gây ho khan từng cơn, thường xuất hiện về đêm hoặc khi tiếp xúc với tác nhân kích thích.
Các bệnh lý nghiêm trọng: Ho khan kéo dài đôi khi là dấu hiệu của viêm phổi mạn tính, lao phổi, xơ phổi hoặc ung thư phổi, kèm theo triệu chứng như ho ra máu, sút cân nhanh hoặc đau ngực.
Những bệnh lý này cần được theo dõi sát sao, đặc biệt khi triệu chứng kéo dài trên 3 tuần hoặc có dấu hiệu bất thường.
Ngoài các bệnh lý trực tiếp liên quan đến đường hô hấp, một số vấn đề ở các cơ quan khác trong cơ thể cũng có thể gây ho khan kéo dài do tác động gián tiếp đến hệ hô hấp.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản, kích thích niêm mạc và gây ho khan, đặc biệt khi nằm hoặc sau bữa ăn.
Bệnh lý tim mạch: Tăng áp lực tĩnh mạch phổi do suy tim có thể gây ho khan kéo dài, thường kèm khó thở khi gắng sức.
Rối loạn nội tiết hoặc thần kinh: Sự thay đổi hormone hoặc các rối loạn thần kinh có thể ảnh hưởng đến cơ chế hô hấp, dẫn đến ho dai dẳng.
Những nguyên nhân gây ho khan này thường khó nhận biết hơn và cần sự đánh giá toàn diện từ bác sĩ để xác định đúng.
Yếu tố bên ngoài và thói quen hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp, dẫn đến ho khan kéo dài.
Môi trường ô nhiễm: Khói bụi, khí thải công nghiệp hoặc không khí ô nhiễm làm tổn thương niêm mạc đường thở, gây ho kéo dài.
Tác nhân dị ứng: Phấn hoa, lông động vật, bụi nhà hoặc nấm mốc kích thích đường hô hấp, gây ho khan ở những người nhạy cảm.
Hút thuốc lá: Khói thuốc lá gây tổn thương phổi và niêm mạc đường thở, là nguyên nhân phổ biến của ho khan mạn tính.
Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc ức chế men chuyển (ACE inhibitors) hoặc thuốc chẹn beta có thể gây ho khan như tác dụng phụ.
Căng thẳng và lối sống không lành mạnh: Stress kéo dài hoặc thiếu ngủ làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị kích ứng và ho dai dẳng.
Để hỗ trợ làm dịu triệu chứng ho khan và tăng cường sức khỏe hô hấp, sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là một lựa chọn được nhiều người tin dùng. Với công thức từ các thảo dược Đông y như thiên môn đông, mạch môn, lá hẹ, sản phẩm giúp làm dịu niêm mạc họng, hỗ trợ giảm kích ứng và cải thiện sức khỏe phổi. Được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông, sản phẩm mang đến giải pháp tự nhiên, an toàn, phù hợp với những người gặp vấn đề về hô hấp.
Đọc ngay: Cách trị ho khan kéo dài hiệu quả
Ho khan kéo dài không khỏi có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân, từ nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh lý mãn tính, đến các yếu tố môi trường và lối sống. Việc xác định chính xác nguyên nhân là bước đầu tiên để giải quyết hiệu quả tình trạng này. Nếu bạn gặp phải triệu chứng ho khan kéo dài trên 3 tuần hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường như ho ra máu, sút cân nhanh, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn kịp thời. Sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, với sự tham vấn từ Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, có thể là giải pháp hỗ trợ đáng tin cậy để chăm sóc sức khỏe hô hấp, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Ho là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Sử dụng thảo dược trị ho là phương pháp an toàn, lành tính, được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Bài viết này giới thiệu top 5 cây thuốc trị ho hiệu quả, được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, chuyên gia Đông y với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông. Tìm hiểu thêm về Các cây thuốc chữa ho Tại đây
Tía tô là loại cây thuốc dễ tìm, được người Việt sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian trị ho. Với tính ôn, vị cay, thơm, tía tô giúp giảm ho, long đờm và hỗ trợ giải cảm hiệu quả.
Tính vị: Vị cay, thơm, tính ôn.
Quy kinh: Phế, Tỳ.
Công dụng: Giảm ho, trừ đờm, giải cảm, tán hàn, làm ra mồ hôi.
Chủ trị: Ho do cảm phong hàn, nghẹt mũi, sốt, nhức đầu, ngực bụng đầy trướng.
Cách dùng: Dùng lá tươi nấu cháo với hành hoặc sắc nước uống để giảm ho nhanh chóng.
Cát cánh là vị thuốc Đông y nổi bật với khả năng trị ho có đờm, đau họng và khàn tiếng. Thảo dược này thường được chế biến bằng cách cạo vỏ rễ, tẩm nước gạo hoặc mật ong để tăng hiệu quả.
Tính vị: Vị đắng, cay, tính bình.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Ôn hóa hàn đờm, long đờm, lợi họng, tiêu mủ.
Chủ trị: Ho nhiều đờm, đau họng, khàn tiếng, tức ngực, áp xe phổi.
Cách dùng: Sắc nước uống hoặc kết hợp với các vị thuốc khác như bách hợp để trị viêm phế quản, viêm họng.
Bách bộ, còn gọi là củ ba mươi, là thảo dược quý giúp trị ho mãn tính, ho gà và ho do lao phổi. Với tính ấm, vị ngọt, bách bộ hỗ trợ nhuận phế và sát trùng hiệu quả.
Tính vị: Tính ấm, vị ngọt, đắng.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Nhuận phế, ôn phế, chỉ khái, sát trùng.
Chủ trị: Ho lâu ngày, ho gà, ho lao, viêm phế quản mãn tính, giun kim.
Cách dùng: Rễ củ phơi khô, sắc nước uống hoặc dùng trong các bài thuốc Đông y.
Thiên môn đông là lựa chọn tuyệt vời cho những cơn ho khan, miệng khô do phế nhiệt. Loại thảo dược này không chỉ giảm ho mà còn bổ phổi, tăng cường sức khỏe hô hấp.
Tính vị: Vị ngọt, đắng, tính hàn.
Quy kinh: Phế, Thận.
Công dụng: Dưỡng âm, thanh phế, hóa đờm, nhuận táo, sinh tân.
Chủ trị: Ho khan, phế ráo, miệng khát, họng khô, phế ung, thổ huyết.
Cách dùng: Rễ củ thái mỏng, phơi khô, sắc nước uống hoặc dùng trong siro thảo dược.
Tang bạch bì, được chiết xuất từ vỏ rễ cây dâu tằm, là vị thuốc trị ho hiệu quả, đặc biệt với ho lâu ngày và hen suyễn. Thảo dược này có tính hàn, giúp thanh phế và bình suyễn.
Tính vị: Tính hàn, vị ngọt, không độc.
Quy kinh: Phế.
Công dụng: Bình suyễn, thanh phế, lợi thủy tiêu thũng.
Chủ trị: Ho lâu ngày, hen, phế nhiệt, ho đờm, phù trũng.
Cách dùng: Vỏ rễ phơi khô, sắc nước uống hoặc kết hợp với các thảo dược khác.
Để tiết kiệm thời gian tìm kiếm và bào chế thảo dược, bạn có thể tham khảo Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Dược Bình Đông. Sản phẩm kết hợp các thảo dược quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Tang bạch bì, Bạc hà, Trần bì, Kinh giới, Bình vôi, Atiso và Gừng, hỗ trợ giảm các triệu chứng ho khan, ho có đờm, ho gió, ho lâu ngày và ho về đêm.
Thiên Môn Bổ Phổi không chỉ giúp giảm ho mà còn bổ phổi, tăng cường vệ khí và nâng cao sức khỏe hệ hô hấp. Đạt chuẩn GMP của Bộ Y tế, sản phẩm nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người tiêu dùng, trở thành lựa chọn đáng tin cậy cho gia đình Việt.
Dù thảo dược trị ho lành tính, bạn cần lưu ý:
Tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y để chọn thảo dược phù hợp với tình trạng bệnh.
Tránh tự ý sử dụng cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Chọn thảo dược tươi, sạch, không bị dập nát hay chứa thuốc trừ sâu.
Kiên trì sử dụng trong thời gian dài để đạt hiệu quả mong muốn.
Ngưng dùng ngay nếu xuất hiện triệu chứng bất thường.
Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để hỗ trợ điều trị.
Top 5 cây thuốc trị ho gồm Tía tô, Cát cánh, Bách bộ, Thiên môn đông và Tang bạch bì là những thảo dược hiệu quả, được tin dùng trong Đông y. Để tiện lợi và đảm bảo chất lượng, bạn có thể chọn Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, sản phẩm kết hợp nhiều thảo dược quý, hỗ trợ giảm ho và bảo vệ sức khỏe hô hấp. Nếu có thắc mắc, liên hệ Dược Bình Đông để được tư vấn chi tiết.
Tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Tham vấn y khoa: Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, với gần 40 năm kinh nghiệm về Đông Y trong lĩnh vực sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Ho và đau họng là những triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Sử dụng các loại dược liệu hoặc viên ngậm giảm ho là cách đơn giản, tiện lợi để làm dịu cổ họng, giảm ngứa rát và mang lại cảm giác dễ chịu tức thì. Bài viết này sẽ giới thiệu các giải pháp ngậm hiệu quả, an toàn, được tham vấn bởi Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, cùng những lưu ý quan trọng để bạn sử dụng tối ưu, giúp làm dịu cơn ho nhanh chóng. Tìm hiểu thêm: Ngậm gì để đỡ ho, giảm đau viêm họng?
Ho và đau họng là dấu hiệu phổ biến của các vấn đề hô hấp, từ cảm lạnh, viêm họng đến viêm amidan hoặc viêm phế quản. Những triệu chứng này có thể đi kèm sổ mũi, khàn tiếng, sốt nhẹ, gây khó khăn trong giao tiếp và sinh hoạt. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, việc xử lý kịp thời các triệu chứng này không chỉ giúp giảm khó chịu mà còn ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm hơn, đặc biệt với các bệnh lý hô hấp nghiêm trọng.
Sử dụng thảo dược hoặc viên ngậm giảm ho là giải pháp tại chỗ được ưa chuộng nhờ tính tiện lợi, dễ dùng và phù hợp cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, đây chỉ là biện pháp hỗ trợ. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, bạn cần thăm khám bác sĩ để được điều trị đúng cách.
Sử dụng dược liệu tự nhiên là cách truyền thống, an toàn để làm dịu cổ họng và giảm ho. Các loại thảo dược này không chỉ dễ tìm mà còn chứa hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm, mang lại hiệu quả tức thì.
Cam thảo: Làm dịu cổ họng, giảm ngứa và hỗ trợ giảm ho nhờ đặc tính kháng viêm tự nhiên.
Gừng: Chứa gingerol, có khả năng kháng viêm, giảm đau rát họng, đặc biệt hiệu quả với ho khan.
Tỏi: Chứa allicin, một chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu cổ họng và giảm ho do vi khuẩn.
Chanh mật ong: Kết hợp kháng khuẩn của mật ong và vitamin C từ chanh, giúp giảm ho và làm dịu họng.
Giấm táo: Có tính kháng khuẩn, hỗ trợ giảm viêm và làm sạch cổ họng.
Mật ong: Tính chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp xoa dịu cảm giác ngứa rát.
Lá húng chanh: Chứa carvacrol và thymol, hỗ trợ kháng khuẩn, giảm viêm, đặc biệt với ho do cảm lạnh.
Quế: Có đặc tính kháng khuẩn, giúp giảm ho và mang lại cảm giác ấm áp cho cổ họng.
Những dược liệu này dễ dàng sử dụng tại nhà, phù hợp cho cả trẻ em và người lớn khi được dùng đúng cách. Tuy nhiên, cần chú ý liều lượng và tránh lạm dụng để đảm bảo an toàn.
Viên ngậm giảm ho là sản phẩm được bào chế dưới dạng kẹo, có vị ngọt the mát, hương thơm dễ chịu, tác động trực tiếp vào cổ họng để giảm đau, sưng và ngứa rát. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai cần giải pháp nhanh chóng, tiện lợi.
Thành phần chính trong các viên ngậm thường bao gồm:
Hoạt chất hóa học: Dextromethorphan, Menthol, Benzocaine, Phenol giúp giảm ho, gây tê nhẹ và làm dịu cổ họng.
Thảo dược tự nhiên: Tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm, mật ong, quất, chanh, mang lại tác dụng kháng khuẩn và chống viêm.
Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn Bình Đông là một sản phẩm nổi bật, được nghiên cứu và phát triển bởi Công ty TNHH Dược phẩm Bình Đông. Với thành phần từ các thảo dược quý như Đông trùng hạ thảo, Tỳ bà diệp, Thiên môn đông, Xuyên bối mẫu, Húng chanh, Bạc hà và lá Thường xuân, sản phẩm hỗ trợ giảm ho, giảm đờm, làm dịu đau rát họng hiệu quả. Được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, viên ngậm Thiên Môn đảm bảo an toàn, lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng.
Lưu ý khi sử dụng:
Không lạm dụng viên ngậm để tránh hiện tượng “nhờn thuốc”, làm giảm hiệu quả.
Tuân thủ liều lượng ghi trên bao bì, đặc biệt với trẻ em và người có bệnh lý nền.
Ưu tiên chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín như Dược Bình Đông để đảm bảo chất lượng.
Súc miệng bằng nước muối hoặc các dung dịch thảo dược là cách đơn giản để giảm ho và đau họng, đồng thời tiêu diệt vi khuẩn, virus trong khoang miệng.
Nước muối sinh lý: Súc miệng bằng nước muối ấm (0.9%) mỗi 3 giờ giúp giảm sưng, làm sạch cổ họng và loại bỏ dịch tiết.
Nước súc miệng thảo dược: Các sản phẩm chiết xuất từ bạc hà, kinh giới, hoặc cát cánh mang lại cảm giác dễ chịu, an toàn và lành tính.
Dung dịch baking soda: Pha baking soda với nước muối giúp tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa nấm, hỗ trợ giảm đau họng hiệu quả.
Thuốc sát khuẩn súc họng: Các loại như Betadine gargle hoặc Givalex có thể được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
Súc miệng thường xuyên không chỉ giúp giảm ho mà còn cải thiện sức khỏe răng miệng, mang lại hơi thở thơm tho. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không cải thiện sau vài ngày, bạn nên thăm khám để được tư vấn kịp thời.
Bên cạnh viên ngậm, Dược Bình Đông còn mang đến các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hô hấp hiệu quả, nổi bật là Thiên Môn Bổ Phổi với hai dòng dành cho người lớn và trẻ em:
Thiên Môn Bổ Phổi (người lớn, 280ml): Chiết xuất từ Thiên môn đông, Bách bộ, Atiso, Trần bì, Tang bạch bì, Bình vôi, Bạc hà, Gừng, Kinh giới. Sản phẩm giúp bổ phổi, giảm ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày, làm dịu đau rát họng và khàn tiếng.
Thiên Môn Bổ Phổi (trẻ em 3-10 tuổi, 90ml): Thành phần từ Cát cánh, Tỳ bà diệp, Bạc hà, Trần bì, Kinh giới, Tang diệp, Tô tử, Tang bạch bì, Mạch môn. Sản phẩm hỗ trợ giảm ho, đau họng, tăng sức đề kháng và giúp trẻ phục hồi nhanh.
Được nghiên cứu bởi đội ngũ chuyên gia, trong đó có Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, các sản phẩm của Dược Bình Đông đảm bảo chất lượng, an toàn và phù hợp với cơ địa người Việt. Để tìm hiểu thêm, bạn có thể liên hệ hotline (028) 39.808.808.
Để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn, bạn cần lưu ý:
Không lạm dụng dược liệu hoặc viên ngậm để tránh giảm hiệu quả hoặc gây tác dụng phụ.
Tuân thủ hướng dẫn sử dụng, đặc biệt với trẻ em, người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý nền.
Nếu triệu chứng ho kéo dài quá 2 tuần, kèm theo đờm bất thường, khó thở, sốt cao hoặc đau ngực, hãy đến bác sĩ ngay lập tức.
Ho và đau họng có thể được làm dịu hiệu quả bằng các dược liệu tự nhiên, viên ngậm hoặc súc miệng nước muối. Các sản phẩm như Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn và Thiên Môn Bổ Phổi của Dược Bình Đông là lựa chọn đáng tin cậy, được nghiên cứu kỹ lưỡng và sản xuất theo tiêu chuẩn GMP. Với sự tham vấn của Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, những giải pháp này không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả cao trong việc giảm ho, làm dịu cổ họng. Hãy sử dụng đúng cách và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết để bảo vệ sức khỏe hô hấp tốt nhất.
Rau diếp cá, với tên khoa học Houttuynia cordata, là một loại thảo dược quen thuộc trong Đông y, nổi bật với khả năng sát trùng, thanh nhiệt và giải độc. Nhờ tính lành tính, dễ tìm và chi phí thấp, diếp cá được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian trị ho, đặc biệt là ho khan, ho có đờm và các triệu chứng liên quan đến đường hô hấp. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng diếp cá trị ho hiệu quả, an toàn, giúp bạn làm dịu cổ họng và cải thiện sức khỏe hô hấp ngay tại nhà. Tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thành Hiếu, với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y chuyên về sức khỏe hô hấp và phổi, hiện là cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông.
Diếp cá có vị chua, cay, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và kháng khuẩn hiệu quả. Theo Đông y, diếp cá hỗ trợ điều trị các chứng ho do cảm mạo phong nhiệt, viêm họng hoặc nhiễm trùng đường hô hấp. Tây y ghi nhận diếp cá chứa nhiều vitamin C, chất xơ và khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm và làm dịu kích ứng cổ họng. Những đặc tính này khiến diếp cá trở thành lựa chọn lý tưởng để giảm ho, tiêu đờm và cải thiện các triệu chứng như đau rát họng, khàn tiếng.
Sử dụng diếp cá đúng cách không chỉ giúp giảm triệu chứng ho mà còn hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng, đặc biệt trong các trường hợp ho do cảm cúm hoặc viêm phế quản nhẹ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần áp dụng đúng phương pháp và liều lượng. Tìm hiểu thêm về Rau diếp cá chữa ho tại bài viết của Dược Bình Đông.
Diếp cá có thể được chế biến theo nhiều cách như ép nước, nấu nước, hấp hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để tăng cường hiệu quả trị ho. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, dễ thực hiện tại nhà.
Nước ép diếp cá là cách sử dụng đơn giản nhất, mang lại hiệu quả nhanh trong việc làm dịu cổ họng và giảm ho.
Nguyên liệu: 1 bó diếp cá tươi (khoảng 50g).
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, ngâm trong nước muối loãng 10-15 phút để khử trùng.
Để ráo, cho diếp cá vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước lọc.
Xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt qua rây hoặc vải mỏng.
Cách dùng: Uống 1-2 ly nhỏ (khoảng 100ml) mỗi ngày, tốt nhất vào buổi sáng và tối. Nước ép diếp cá giúp làm dịu cổ họng, giảm kích ứng và hỗ trợ tiêu đờm.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, khi kết hợp với diếp cá tạo ra hỗn hợp giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và tăng cường sức đề kháng.
Nguyên liệu: 1 nắm diếp cá tươi (30-40g), 1 bát nước vo gạo lần thứ hai.
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, ngâm nước muối loãng 10-15 phút, để ráo.
Xay nhuyễn diếp cá, lọc lấy nước cốt.
Trộn nước cốt diếp cá với nước vo gạo, đun sôi trên lửa nhỏ khoảng 10 phút.
Cách dùng: Uống khi còn ấm, 2-3 lần/ngày. Hỗn hợp này đặc biệt hiệu quả với ho khan và ho do kích ứng.
Sự kết hợp giữa diếp cá, húng chanh, tắc và mật ong tạo ra một loại siro tự nhiên với khả năng kháng khuẩn, giảm viêm và làm dịu cơn ho, đặc biệt phù hợp cho ho có đờm.
Nguyên liệu: 100g diếp cá, 250g tắc (quất), 200g húng chanh, 20g gừng, 500g đường phèn, 100ml nước, 100ml mật ong nguyên chất.
Cách làm:
Rửa sạch các nguyên liệu. Tắc cắt đôi, bỏ hạt; gừng cạo vỏ, giã nhuyễn; diếp cá và húng chanh giã dập.
Trộn tắc với đường phèn, ướp 1 giờ. Sau đó, thêm diếp cá, húng chanh, gừng và 100ml nước, trộn đều, ướp thêm 1 giờ.
Nấu hỗn hợp trên lửa nhỏ trong 1 giờ, khuấy đều để tránh cháy. Lọc lấy siro, để nguội, trộn thêm mật ong.
Cách dùng: Pha 1-2 thìa siro với nước ấm, uống 2-3 lần/ngày. Có thể bảo quản siro trong lọ thủy tinh ở ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 2-3 tháng.
Cam thảo có vị ngọt, tính bình, hỗ trợ tiêu đờm và thanh nhiệt. Khi kết hợp với diếp cá, hỗn hợp này giúp giảm ho khan, làm dịu cổ họng và cải thiện sức khỏe hô hấp.
Nguyên liệu: 50g diếp cá tươi, 30g cam thảo.
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, để ráo. Cam thảo thái lát mỏng.
Cho diếp cá và cam thảo vào nồi với 1 lít nước, đun nhỏ lửa trong 15 phút.
Lọc lấy nước cốt, chia thành 2 phần uống trong ngày.
Cách dùng: Uống khi còn ấm, 2 lần/ngày. Lưu ý không lạm dụng để tránh tác dụng phụ như tăng huyết áp.
Ngoài các cách chế biến trên, diếp cá có thể được ăn sống như rau gia vị trong bữa ăn hàng ngày, giúp bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ giảm ho một cách tự nhiên.
Cách làm: Rửa sạch 20-40g diếp cá tươi, ngâm nước muối loãng, ăn kèm với các món ăn như rau sống hoặc trộn salad.
Cách dùng: Dùng 1-2 lần/ngày, phù hợp cho người lớn và trẻ em trên 6 tuổi.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng diếp cá trị ho, bạn cần lưu ý:
Liều lượng phù hợp: Sử dụng 20-40g diếp cá tươi hoặc 10-12g diếp cá khô mỗi ngày. Không lạm dụng để tránh tác dụng phụ như tiêu chảy hoặc lạnh bụng.
Nguồn nguyên liệu: Chọn diếp cá tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng. Rửa sạch và ngâm nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn.
Đối tượng sử dụng: Trẻ dưới 6 tháng tuổi, người có cơ địa hàn (lạnh tay chân) hoặc bụng yếu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Thời điểm sử dụng: Tránh uống nước diếp cá khi đói hoặc sau 22h để không ảnh hưởng đến dạ dày.
Tác dụng phụ: Sử dụng quá liều có thể gây tiêu chảy, chóng mặt hoặc ảnh hưởng đến chức năng thận.
Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như ho kéo dài trên 2 tuần, ho ra máu, khó thở, đau ngực, sốt cao hoặc giảm cân không rõ nguyên nhân, hãy đến bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Bên cạnh các mẹo dân gian, bạn có thể kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược để tăng cường hiệu quả giảm ho và bảo vệ sức khỏe hô hấp. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông là một lựa chọn đáng tin cậy, được chiết xuất từ các thảo dược quý như Thiên môn đông, Bách bộ, Atiso, Trần bì, Tang bạch bì, Bình vôi, Bạc hà, Gừng và Kinh giới. Sản phẩm này hỗ trợ bổ phổi, giảm ho khan, ho có đờm, ho gió, ho lâu ngày và làm dịu đau rát họng.
Dòng sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông có các loại phù hợp cho cả người lớn và trẻ em:
Chai 280ml dành cho người lớn: Giúp giảm ho, bổ phổi, cải thiện triệu chứng viêm họng, viêm phế quản.
Chai 90ml dành cho trẻ em 3-10 tuổi: Hỗ trợ giảm ho khan, đau rát họng, tăng cường sức đề kháng.
Viên ngậm thảo mộc ho Thiên Môn: Chứa Đông trùng hạ thảo, Tỳ bà diệp, Xuyên bối mẫu, Húng chanh, giúp giảm ho và làm dịu cổ họng hiệu quả.
Rau diếp cá chữa ho là một dược liệu quý với khả năng kháng khuẩn, thanh nhiệt và tiêu đờm, giúp giảm ho hiệu quả và an toàn khi sử dụng đúng cách. Các phương pháp như nước ép diếp cá, kết hợp với nước vo gạo, siro húng chanh hoặc cam thảo đều dễ thực hiện tại nhà, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em. Tuy nhiên, diếp cá chỉ nên dùng cho các trường hợp ho nhẹ. Với ho kéo dài hoặc có triệu chứng nghiêm trọng, bạn cần thăm khám bác sĩ để được điều trị phù hợp.
Để hỗ trợ thêm, bạn có thể sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm chất lượng từ Dược Bình Đông, giúp bổ phổi và giảm ho hiệu quả. Liên hệ hotline (028) 39808808 hoặc truy cập website Dược Bình Đông để tìm hiểu thêm về các giải pháp chăm sóc sức khỏe hô hấp.
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Ho là triệu chứng phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người lớn. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Đông y về sức khỏe hô hấp, siro thảo dược là giải pháp an toàn, lành tính và hiệu quả để giảm ho khan, ho có đờm. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm siro trị ho cho người lớn với các công thức đơn giản, sử dụng nguyên liệu dễ tìm, giúp làm dịu cổ họng và hỗ trợ cải thiện sức khỏe hô hấp. Hãy cùng khám phá 7 công thức được Dược Bình Đông gợi ý, đảm bảo an toàn và phù hợp với người lớn.
Siro thảo dược trị ho được ưa chuộng nhờ tính an toàn, lành tính và dễ thực hiện. Theo Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, cố vấn chuyên môn tại Dược Bình Đông, các công thức siro từ thảo dược thiên nhiên không chỉ giúp giảm ho mà còn hỗ trợ làm dịu cổ họng, tiêu đờm và tăng cường sức khỏe hô hấp. Những lợi ích chính bao gồm:
Nguyên liệu dễ tìm: Sử dụng các nguyên liệu phổ biến như gừng, mật ong, chanh, tần dày lá, thường có sẵn trong gian bếp.
An toàn, lành tính: Phù hợp với người lớn, ít gây tác dụng phụ nếu sử dụng đúng cách.
Dễ thực hiện: Không yêu cầu kỹ thuật phức tạp, ai cũng có thể làm tại nhà.
Hiệu quả cao: Giúp giảm triệu chứng ho khan, ho có đờm, đồng thời hỗ trợ làm dịu viêm họng.
Để đảm bảo hiệu quả, hãy chọn nguyên liệu tươi, sạch và có nguồn gốc rõ ràng. Dưới đây là 7 công thức siro trị ho đơn giản, được Lương Y Nguyễn Thành Hiếu đánh giá cao về tính hiệu quả và an toàn.
Dưới đây là các công thức siro thảo dược trị ho, được thiết kế để dễ thực hiện tại nhà, sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, giúp giảm ho nhanh chóng và hiệu quả.
Tần dày lá, hay còn gọi là húng chanh, có tính ấm, vị chua the, giúp sát khuẩn, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả. Công thức này kết hợp tần dày lá với tắc và gừng, mang lại siro thơm ngon, dễ uống.
Nguyên liệu:
500g tần dày lá
500g trái tắc
200g lá diếp cá
1kg đường phèn
1 củ gừng tươi (khoảng 20g)
Cách làm:
Rửa sạch tần dày lá, diếp cá và tắc, ngâm nước muối loãng 10-15 phút, để ráo. Gừng rửa sạch, giã nhỏ.
Cắt đôi trái tắc, bỏ hạt, ướp với đường phèn trong 45-60 phút.
Đun hỗn hợp tắc và đường trên lửa vừa đến khi sôi, sau đó giảm lửa nhỏ. Thêm tần dày lá, diếp cá và gừng, đun tiếp trong 1 giờ.
Lọc lấy nước siro bằng rây, cho vào lọ thủy tinh đậy kín, bảo quản trong tủ lạnh (tối đa 6 tháng).
Uống 1-2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê pha với nước ấm.
Lưu ý: Phần tắc sau khi lọc có thể giữ lại để nhai khi bị ho hoặc cảm cúm.
Diếp cá có tính hơi hàn, giúp thanh nhiệt, hóa đờm và giảm ho hiệu quả. Công thức này phù hợp cho người lớn bị ho khan hoặc ho có đờm.
Nguyên liệu:
200g lá diếp cá
500g trái tắc
500g lá húng chanh
100g lá hẹ
1kg đường phèn
1 củ gừng (khoảng 20g)
Cách làm:
Rửa sạch diếp cá, húng chanh, hẹ, ngâm nước muối loãng 5-10 phút, để ráo.
Cắt đôi tắc, bỏ hạt, ướp với đường phèn trong 1 giờ.
Đun hỗn hợp tắc và đường cách thủy đến khi sôi, sau đó giảm lửa. Thêm diếp cá, húng chanh, hẹ và gừng băm nhuyễn, đun tiếp 1 giờ.
Lọc lấy siro, cho vào lọ thủy tinh đậy kín, bảo quản nơi thoáng mát.
Uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê pha nước ấm.
Dâu tằm chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp giảm ho và tăng cường sức khỏe. Công thức này đơn giản, dễ thực hiện.
Nguyên liệu:
2kg dâu tằm chín
1-1.2kg đường cát
Cách làm:
Rửa sạch dâu tằm, để ráo, loại bỏ quả hỏng.
Xếp dâu và đường xen kẽ trong lọ thủy tinh, ướp 1-2 ngày đến khi đường tan hết.
Dằm nhẹ dâu, cho hỗn hợp vào nồi, đun lửa vừa đến khi sôi, sau đó giảm lửa, nấu thêm 15-20 phút.
Lọc lấy siro, rót vào chai thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh.
Uống 1-2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê pha nước ấm.
Dứa chứa bromelain, một enzyme giúp giảm ho và làm dịu cổ họng. Công thức này kết hợp dứa với mật ong và chanh, tăng hiệu quả trị ho.
Nguyên liệu:
½ trái dứa lớn
25g gừng tươi
½ trái chanh
3 muỗng canh mật ong
Cách làm:
Xay nhuyễn dứa và gừng.
Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ đến khi sôi, nấu thêm 5 phút.
Lọc lấy nước, thêm mật ong và nước cốt chanh, trộn đều.
Bảo quản trong lọ thủy tinh, dùng trong 5 ngày, uống 2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê.
Ngoài các công thức siro trên, bạn có thể kết hợp sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông, một sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên, được nghiên cứu và sản xuất bởi Dược Bình Đông – thương hiệu uy tín hơn 70 năm. Sản phẩm chứa các thành phần như thiên môn đông, bách bộ, tỳ bà diệp, giúp giảm ho khan, ho có đờm, viêm họng và hỗ trợ tăng cường sức khỏe phổi. Được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP-WHO, Thiên Môn Bổ Phổi là lựa chọn an toàn, hiệu quả cho người lớn. Liên hệ hotline 028.39.808.808 để được tư vấn chi tiết.
Các công thức siro trị ho trên là giải pháp đơn giản, an toàn để giảm ho khan, ho có đờm cho người lớn. Với hướng dẫn chi tiết và sự tham vấn từ Lương Y Nguyễn Thành Hiếu, bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng ho không cải thiện, hãy đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Kết hợp siro thảo dược với sản phẩm như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe hô hấp hiệu quả.
